Nerolo

🌿 Nerolo – Le sifflet de méditation

Votre souffle, votre ancrage, votre calme.

Nerolo est un sifflet de respiration conçu pour vous aider à ralentir instantanément votre souffle lors des pics de stress, d’angoisse ou de fatigue émotionnelle.

Son principe est simple et puissant : en soufflant à travers Nerolo, l’expiration ralentit naturellement, déclenchant une réponse d’apaisement dans le système nerveux. Ce geste doux permet de revenir au moment présent, de relâcher les tensions et de retrouver un état de calme intérieur.

Compact, discret et facile à emporter partout, Nerolo devient un véritable rituel de secours émotionnel, à utiliser à tout moment de la journée.

✨ Ses bienfaits

• Aide à calmer une crise d’angoisse

• Ralentit le rythme respiratoire

• Favorise la détente immédiate

• Améliore la concentration

• Invite à la méditation consciente

• S’utilise en toute discrétion

🌬 Comment l’utiliser

1. Inspirez lentement par le nez
2. Expirez doucement dans le sifflet Nerolo durant 4 à 6 secondes
3. Répétez 5 à 10 fois jusqu’à retrouver le calme

👉 Astuce Nerolaa : Pour un effet encore plus apaisant, fermez les yeux et imaginez une lumière douce vert sauge qui descend le long de votre corps à chaque souffle